Under 16

Possession du ballon - Match à thème 6 contre 6 sur un terrain réduit visant à entraîner la possession du ballon, la finition et à créer des situations de supériorité numérique

Conduite de balle - Exercice visant à entraîner la conduite de balle et la passe avec objectif

Puissance aérobie - Exercice physique visant à entraîner l'agilité et la vitesse

Vision périphérique - Elargir le champ visuel des athlètes est important dans les sports d'équipe. Cet article repropose un exercice de la "cantera" du Barcelone

Possession du ballon - Match à thème 5 contre 5 pour entraîner de différents aspects techniques et tactiques

Passe longue - Exercice visant à améliorer le changement de jeu et la possession du ballon dans une situation d'égalité numérique

Pressing - Jeu simplifié pour entraîner le pressing immédiat et prévenir le contre

2 contre 1 - Exercice avec ballon visant à entraîner tant la phase défensive que celle offensive

2 contre 1 - Situation simplifiée avec développement consécutif de 2 situations de "2 contre 1" avec finition suivante

Pénétration - Améliorer les habiletés des joueurs à trouver une solution pour attaquer les lignes défensives adverses