Circuit technique moteur visant à entraîner la vitesse et la passe

Directement du Fc Barcelone un circuit de force avec finition au but

Exercice qui vient directement de l'équipe nationale de la Lettonie visant à entraîner les différents gestes techniques comme la conduite de balle, le dribble et le tir au but

Entraînement provenant des équipes de jeunes bavarois, une pénétration classique dans le couloir avec finition