Le Barcelone de Guardiola utilisait souvent cet exercice de possession du ballon à deux équipes pour entraîner la capacité de garder la possession et écarter rapidement le jeu sous le pressing...

De l'équipe Newcastle un entraînement visant à améliorer la dernière passe à la limite de la surface de réparation et la frappe au but tant de loin que près du but

Dans cet exercice on entraîne la vitesse de passes dans d'espaces limités et la finition avec l'appui d'un attaquant qui fait fonction d'avant-centre d'appui.

Cet exercice permet d'entraîner de différents aspects techniques d'un joueur, de la conduite à la passe visée à l'objectif.