De la cantera du Barcelone un exercice visant à entraîner la possession du ballon en supériorité numérique et les transitions

Proposition d'exercice pour le rôle du gardien visant à améliorer le travail avec de bonds (force fonctionnelle) et le geste du plongeon

Avec cet exercice on va entraîner la construction de jeu en ampleur et la recherche de la profondeur

Jeu à thème qui prévoit 2 phases: d'une part la possession du ballon et de l'autre le but