Exercice tiré des entraînements de Sir Alex Ferguson visant à améliorer les bases techniques de la passe.

On est à Londres chez l'Arsenal pour découvrir un match classique en ajoutant une variante très intéressante.

Exercice provenant des entraînements de l'équipe allemande visant à entraîner de différents aspects technico-tactiques

Exercice athlétique très utilisé par les équipes de jeunes du Real Madrid pendant la préparation physique d'avant-saison.