Jeu conditionné visant à améliorer la possession du ballon et les transitions, on travaille sur la récupération immédiate du ballon dans la zone perdue.

Exercice visant à entraîner la passe, le contrôle orienté et la conduite de balle avec composante aérobie

Cet exercice prévoit une série de passes guidées avec mouvement de rapprochement des différents joueurs

Un exercice sous forme de jeu avec comparaison entre deux équipes qui s'inspire des équipes de jeunes de l'Inter et entraîne la passe, le contrôle et la reprise de volée