Robin Hood: conduite de balle en vitesse - Ajax AFC |
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Objectif
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Équipement
- 20 coupelles
- 12 ballons
Préparation
- Aire de jeu: 25x25 mètres
- Joueurs: 4
- Durée: 12 minutes
- Nombre de séries: 4 avec récupération de 2 minutes entre les séries
Sommaire | Objectifs secondaires |
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Conduite de balle en vitesse avec d'éléments amusants pour les joueurs |
Vision périphérique, Puissance aérobie, Rapidité |
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