Passes dans le carré - Bayer 04 Leverkusen Fußball |
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Objectif
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Équipement
- 4 cônes
- 2 ballons
- 8 chasubles (4 rouges, 4 bleues)
Préparation
- Aire de jeu: 15x15 mètres (demi-terrain réglementaire)
- Joueurs: 8
- Durée: 15 minutes
- Nombre de séries: 4 séries de 3 minutes avec 1 minute de récupération passive entre chaque série
| Sommaire | Objectifs secondaires |
|---|---|
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Un exercice pour améliorer la transmission |
Contrôle orienté |
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