Contrôle orienté
Le contrôle orienté du ballon est un moyen pour essayer de dépasser l’adversaire. Lorsqu’on reçoit la passe, au lieu d’arrêter le ballon, en ralentissant ainsi la manoeuvre, on essaie de porter le ballon déjà dans la direction vers laquelle on veut avancer. Si cela est précédé par une feinte, l’action résulte encore plus efficace. Le contrôle orienté du ballon permet donc d’évaluer la situation de jeu actuelle et de choisir, grâce à une seule touche, la direction de départ. Pour effectuer un contrôle orienté correct du ballon il est nécessaire de contrôler le ballon avec l’intérieur ou l’extérieur du pied après avoir établi dans quelle direction il vaut mieux commencer l’action. Il est nécessaire d’exécuter un faux mouvement (feinte) pour gagner de l’espace au détriment de l’adversaire.
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Technique
2 contre 1 - AFC Ajax
2 contre 1 - Situation simplifiée avec développement consécutif de 2 situations de "2 contre 1" avec finition suivante -
Tactique
2 contre 1 - Superposition
Superposition - Exercice pour les plus jeunes qui apprend à effectuer une correcte superposition avec objectif de finition -
Préparation athlétique
Vitesse et passe - Chelsea FC
Vitesse - Circuit technique moteur visant à entraîner la vitesse et la passe -
Tactique
3 contre 1 pour entraîner la possession du ballon et les transitions
Transitions - Situation simplifiée de 3 contre 1 pour entraîner la possession du ballon et la transition rapide -
Technique
Passe et mouvement - FC Barcelone
Passe - Passes rapides, mouvement et contrôle orienté afin d'améliorer la technique de base -
Technique
Circuit technique - BVB Borussia Dortmund
Dribble du dos - Exercice visant à entraîner de différents aspects du football, parmi lesquels la vitesse, la finition et le contrôle orienté -
Technique
Passe et contrôle orienté - FC Barcelone
Passe courte - Exercice avec ballon pour entraîner quelques aspects de la technique de base, comme la passe et le contrôle orienté -
Technique
Passes rapides - FC Barcelone
Passe courte - Exercice visant à améliorer la maîtrise du ballon et la passe, avec une série de passes rapides -
Technique
Trois equipes - Controles et passes - "Tiki Taka"
Passe - Proposition d'exercice pour entrainer la passe