App and practices drills for soccer coaches

Exercices de football - Entraînement de football

Tactique

Exercice visant à entraîner de situations de 1 contre 1

Possession du ballon 2 contre 2 + 2 appuis
Exercice situationnel, pour les plus jeunes, de 2 contre 2 avec 2 appuis de la meme couleur, avec l'objectif de conserver le ballon le plus longtemps possible
Psychocinétique - Barcelone FC
Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie de l'école de football
Les 3 parcours
Trois differents parcours visant a entrainer de gestes techniques du jeune joueur
Echauffement technico-tactique: 2 vs 1 - Valencia CF
Exercice d'échauffement visant à entraîner la défense dans de situations d'infériorité numérique

1 contre 2 et la recherche du but immediat - Ajax AFC
Jeu simplifié à l'intérieur de la surface de réparation avec 1 attaquant contre 2 défenseurs avec le gardien aussi visant à entraîner la finition immédiate et à repartir du dégagement

Bases de la passe directe - Atalanta Calcio
Construire les bases pour une correcte triangulation directe
Conduite de balle - AFC Ajax
Exercice visant à améliorer la technique et la conduite de balle

Jeu rapide - Ajax FC
L'Ajax des espoirs a toujours visé aux passes rapides à ras de terre. Le Barcelone d'Hollande s'entraîne avec de tels exercices, avec triangulations serrées et finition

Exercice technique - PSV Eindhoven Academy
Slalom technique avec finition pour améliorer la conduite de balle et le tir...
Toro cognitif - Barcelone F.C.
Exercice utilisé par la cantera du Barcelone comme exercice introductif à concepts comme la...

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Jeu avec comparaison entre deux équipes - Real Madrid CF
Exercice visant à entraîner la rapidité et la finition

Attaque aux défenseurs et frappe au but - Newcastle
Exercice de l'Angleterre qui montre...
Possession du ballon et pénétration - AC Siena
Possession du ballon visant à améliorer la passe, à...
Passe et mouvement - Manchester United FC
Exercice technico-physique visant à entraîner les bases de la passe...

Circuit de force - FC Barcelone

Force

Directement du Fc Barcelone un circuit de force avec finition au but
Agilité et conduite de balle - Valencia CF

Conduite de balle

Avec cet exercice on entraîne l'agilité, la conduite et la maîtrise du ballon
Passe et endurance - FC Bayern Munich

Capacité aérobie

Entraînons les joueurs à bouger afin de libérer les lignes de passe, en évitant le marquage adverse
Jeu conditionne: zones adjacentes - Juventus F.C.

Puissance aérobie

Jeu conditionne pour le développement de la puissance aerobie a basse intensite
Entraînement aérobie: les cônes - Juventus FC

Puissance aérobie

Améliorer l'endurance aérobie, la précision de passe et la possession du ballon avec un jeu amusant et stimulant