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Circuit conditionnel - Vitesse avec centre et finition FC Barcelone
Vitesse, endurance et finition - Bayern Munich FC
Vitesse et activation psychophysique - Real Madrid CF
Agilité et conduite de balle - Valencia CF
Jeu conditionne: zones adjacentes - Juventus F.C.
Combinaisons rapides d'attaque - F.C. Chelsea
Jeu conditionné 7 contre 7 - Barcelone FC
Possession du ballon 2 contre 2 + 2 appuis
Conquiers la coupelle - Ajax FC
Activation psychophysique - FC Bayern Munich
4 contre 2 et finition - Ajax FC
Slalom, passe et finition - Valencia CF
Circuit technique moteur: travail aérobie
Circuit de motricite pour le developpement de la rapidite
Possession du ballon 5 contre 5 et differents tirs au but

Exercices de football - Entraînement de football

Tactique

1 contre 1 - Les quatre mini-buts - Chelsea FC

Exercice visant à entraîner de situations de 1 contre 1

Possession du ballon 2 contre 2 + 2 appuis
Exercice situationnel, pour les plus jeunes, de 2 contre 2 avec 2 appuis de la meme couleur, avec l'objectif de conserver le ballon le plus longtemps possible
Psychocinétique - Barcelone FC
Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie de l'école de football
Les 3 parcours
Trois differents parcours visant a entrainer de gestes techniques du jeune joueur
Echauffement technico-tactique: 2 vs 1 - Valencia CF
Exercice d'échauffement visant à entraîner la défense dans de situations d'infériorité numérique

Under 12 - Under 15

Exercice technique - Ajax FC
Situation technique complète: attaque et défense

Les 3 parcours
Trois differents parcours visant a entrainer de gestes techniques du jeune joueur
Psychocinétique - Barcelone FC
Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie...

Under 19 - Under 16

Passe et mouvement - Manchester United FC
Exercice technico-physique visant à entraîner les bases de la passe

Possession du ballon 4 contre 2 à 3 équipes - FC Barcelone
De la cantera du Barcelone un...
Possession du ballon avec but - Juventus FC
Entraînons la possession du ballon avec un match où 2 jokers créent la...

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Technique

Jeu avec comparaison entre deux équipes - Real Madrid CF
Exercice visant à entraîner la rapidité et la finition

Jeu avec comparaison entre deux équipes - Real Madrid CF
Exercice visant à entraîner la...
Tir rapide sur deux cibles - ACF Fiorentina
Un exercice made in Italy pour rapidité de choix et précision du...
Circuit technique moteur: travail aérobie
Proposition de circuit technique moteur dans un rectangle avec activité...

Compétition de contrôle aérien et passes avec reprise de volée - F.C. Internazionale

Compétition de contrôle aérien et passes avec reprise de volée - F.C. Internazionale

Conduite et passe directe - Real Madrid CF

Conduite et passe directe - Real Madrid CF

1 contre 1 - Les quatre mini-buts - Chelsea FC

1 contre 1 - Les quatre mini-buts - Chelsea FC

Toro cognitif pour les transitions et la vision périphérique - Barcelone F.C.

Echauffement technico-tactique: 2 vs 1 - Valencia CF

Bases de la passe directe - Atalanta Calcio

Soccer conditioning drills

Vitesse et activation psychophysique - Real Madrid CF

Circuit physique

Préparation athlétique pour vitesse et renforcement musculaire
Vitesse et renforcement musculaire - Ajax FC

Vitesse

Exercice visant à améliorer la musculature et la vitesse dans le changement de direction
Vitesse, endurance et finition - Bayern Munich FC

Endurance de vitesse

Vitesse et endurance avec finition du jeu
Circuit de motricite pour le developpement de la rapidite

Rapidité

Un circuit utilise surtout pendant la préparation visant a entrainer la rapidite et l'endurance de vitesse
Vitesse et passe - Chelsea FC

Vitesse

Circuit technique moteur visant à entraîner la vitesse et la passe