Under 11
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Tactique
Jeu conditionné: possession et récupération immédiate du ballon - Barcelone F.C.
Possession du ballon - Jeu conditionné visant à améliorer la possession du ballon et les transitions, on travaille sur la récupération immédiate du ballon dans la zone perdue -
Technique
Passe et réception - AFC Ajax
Passe - Exercice visant à entraîner la passe, le contrôle orienté et la conduite de balle avec composante aérobie -
Technique
Conduite de balle et frappe la cible - AFC Ajax
Conduite de balle - Exercice visant à entraîner la conduite de balle et la passe avec objectif -
Tactique
Vision peripherique - Barcelone FC
Vision périphérique - Elargir le champ visuel des athlètes est important dans les sports d'équipe. Cet article repropose un exercice de la "cantera" du Barcelone -
Tactique
Match à thème - 5 contre 5 - But double
Possession du ballon - Match à thème 5 contre 5 pour entraîner de différents aspects techniques et tactiques -
Technique
Changement de jeu - Atalanta BC
Passe longue - Exercice visant à améliorer le changement de jeu et la possession du ballon dans une situation d'égalité numérique -
Tactique
Pressing et prévention du contre - Barcelone F.C.
Pressing - Jeu simplifié pour entraîner le pressing immédiat et prévenir le contre -
Tactique
2 contre 1 - Superposition
Superposition - Exercice pour les plus jeunes qui apprend à effectuer une correcte superposition avec objectif de finition -
Tactique
1 contre 2 et la recherche du but immediat - Ajax AFC
3 contre 1 - Jeu simplifié à l'intérieur de la surface de réparation avec 1 attaquant contre 2 défenseurs avec le gardien aussi visant à entraîner la finition immédiate et à repartir du dégagement -
Technique
Un contre un avec elements de Psychocinetique et Vision peripherique
1 contre 1 - Exercice pour stimuler les joueurs à de changements soudains de contexte et objectif dans de situations d'un contre un