Under 21

Shooting - Premier exercice de la série "On va entraîner la frappe au but (Bayern Munich)"

Shooting - Exercice de frappe de différents angles

Vitesse - Exercice visant à améliorer la musculature et la vitesse dans le changement de direction

1 contre 1 - Exercice visant à entraîner l'endurance physique et la capacité du joueur de se positionner dans l'espace libre

Possession du ballon - Possession du ballon avec les joueurs jokers dans les couloirs utilisée par le Barcelone

Shooting - Exercice de l'Angleterre qui montre comment entraîner l'1contre 1, la dernière passe et la frappe au but

Passe - L'Ajax des espoirs a toujours visé aux passes rapides à ras de terre. Le Barcelone d'Hollande s'entraîne avec de tels exercices, avec triangulations serrées et finition

Possession du ballon - Possession du ballon et finition avec centre dans la surface de réparation

1 contre 1 - "1 contre 1" avec appuis pour l'entraînement de situations offensives et défensives

Finition - Comment profiter au mieux des insertions des milieux de terrain des arrières