Under 21

Possession du ballon - Entraînons la possession du ballon avec un match où 2 jokers créent la supériorité numérique

Capacité aérobie - Entraînons les joueurs à bouger afin de libérer les lignes de passe, en évitant le marquage adverse

Puissance aérobie - Améliorer l'endurance aérobie, la précision de passe et la possession du ballon avec un jeu amusant et stimulant

Vision périphérique - Un exercice made in Italy pour rapidité de choix et précision du tir au but

2 contre 1 - Dans ce 2 contre 1 les attaquants sont obligés de bouger à l'intérieur d'un espace limité, en affrontant un défenseur

2 contre 2 - Dans cet exercice situationnel on développe un 2 contre 2 avec de différents objectifs disponibles

Conduite de balle - Exercice utile dans la phase de préparation athlétique afin d'entraîner l'endurance aérobie en utilisant le ballon

Dribble du dos - Exercice visant à entraîner de différents aspects du football, parmi lesquels la vitesse, la finition et le contrôle orienté

1 contre 1 - Exercice visant à entraîner le déplacement, le dribble et le tacle

Transitions - Exercice visant à créer d'efficaces actions d'attaque en phase de contrepied