2 contre 1 - Superposition
Objectif
Équipement
- 1 cône
- 1 coupelle
- 1 but
- quelques ballons
Préparation
- Aire de jeu: 25x20 mètres
- Nombre de joueurs: 3 + 1 gardien
- Durée: 20 minutes
- Nombre de séries: 2 de 8 minutes avec 2 minutes de récupération passive
| Sommaire | Objectifs secondaires |
|---|---|
|
Exercice pour les plus jeunes qui apprend à effectuer une correcte superposition avec objectif de finition |
Contrôle orienté, Conduite de balle, Dribble frontal, Passe, Finition, Déplacement, Défense du but, 2 contre 1 |
Organisation
L'aire à utiliser pour l'exercice est d'environ 25x20 mètres. Au centre d'un côté court positionner un but. A 20 mètres du but disposer un cône. A côté du cône à 10 mètres placer une coupelle. Le joueur B se situe à côté de la coupelle. Le joueur C agit comme défénseur. Les joueurs restants (joueur A dans l'image) se positionnent à côté du cône de départ et tout le monde porte un ballon. Le gardien à défense du but.
Description
- Le joueur A fait une passe au joueur B
- B, après un contrôle orienté, court vers le but avec le ballon au pied et il doit faire face au joueur C. Tandis que le joueur A commence le mouvement de superposition en contournant la coupelle de B et en se positionnant à peu près dans le poste A1
- Le joueur B peut choisir si faire une passe à A ou dribbler le joueur C. Dans l'image, B fait une passe à A en éludant l'intervention de C
- Le joueur A finit en but
Une fois l'action terminée, les 3 joueurs inversent les positions: A à la position de B, B fait le défenseur au lieu de C et C récupère le ballon et se situe au fond du groupe A
Thèmes pour l’entraîneur
- Inciter les joueurs à appeler la superposition du partenaire
- Les temps d'insertion et d'accélération à l'intérieur de la superposition doivent être cohérents avec les temps de developpement de l'action
- Encourager les joueurs à finir l'action correctement
- Qui attaque:
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- Le porteur du ballon doit viser le défenseur
- Utiliser la combinaison à 2 joueurs
- Qui défend:
- Se positionner entre l'adversaire, le ballon et le centre du but, en réduisant la distance de marquage au fur et à mesure que la zone devient plus dangereuse (déplacement)
- Ne pas se faire attirer par le ballon
- Lire les intentions du porteur
Difficulté:
Typology:
Column:
