De la possession du ballon au but - Juventus FC
Objectif
Équipement
- 8 chasubles
- 24 piquets ou cônes
- coupelles pour délimiter le terrain
- quelques ballons
Préparation
- Aire de jeu: 45x36 mètres
- Joueurs: 16
- Durée: 20 minutes
- Nombre de séries: 5 séries de 3 minutes avec une minute de récupération entre les séries
Sommaire | Objectifs secondaires |
---|---|
Jeu à thème qui prévoit 2 phases: d'une part la possession du ballon et de l'autre le but |
Puissance aérobie, Vitesse, Conduite de balle en course, Conduite de balle avec protection, 3 contre 3, 4 contre 4 |
This content is available only for registered users
To continue enter in
To continue enter in
To read this article, please sign in or register. You will have access to 10 premium articles each month for free.
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos