6 contre 3 pour entraîner les transitions et la possession du ballon - FC Barcelone |
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Objectif
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Équipement
- 4 coupelles
- quelques ballons
- 3 chasubles
Préparation
- Aire de jeu: 15 x 15 mètres
- Joueurs: 9
- Durée: 14 minutes
- Nombre de séries: 2 répétitions de 5 minutes (2 minutes de récupération active)
| Sommaire | Objectifs secondaires |
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Entraîner les joueurs à la récupération et à la possession du ballon, en travaillant sur la transition de la phase de possession à la phase de non possession |
Passe, Interception, Transitions |
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