Jeu conditionné: possession et récupération immédiate du ballon - Barcelone F.C. |
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Objectif
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Équipement
- 4 cônes
- quelques ballons
- 8 chasubles (7 d'une couleur, un d'une autre)
Préparation
- Aire de jeu: 50x50 mètres
- Joueurs: 15 + 2 gardiens
- Durée: 14 minutes
- Nombre de séries: 2 séries de 5 minutes avec 2 minutes de récupération active entre chaque série
Sommaire | Objectifs secondaires |
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Jeu conditionné visant à améliorer la possession du ballon et les transitions, on travaille sur la récupération immédiate du ballon dans la zone perdue |
Largeur, Mobilité ou mouvement, Transitions |
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