Passe et mouvement - FC Barcelone |
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Objectif
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Équipement
- 4 coupelles
- 2 cônes
- quelques ballons
Préparation
- Aire de jeu: 20x20 mètres
- Joueurs: 6
- Durée: 12 minutes
- Nombre de séries: 2 séries de 4 minutes avec 2 minutes de récupération passive entre chaque série
| Sommaire | Objectifs secondaires |
|---|---|
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Passes rapides, mouvement et contrôle orienté afin d'améliorer la technique de base |
Tirer, Intérieur du pied, Contrôle orienté |
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