Vision peripherique - Barcelone FC |
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Objectif
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Équipement
- 4 coupelles
- 6 chasubles de 2 couleurs différentes
- quelques ballons
Préparation
- Aire de jeu: 15x15 mètres
- Joueurs: 12
- Durée: 20 minutes
- Nombre de séries: 1
Sommaire | Objectifs secondaires |
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Elargir le champ visuel des athlètes est important dans les sports d'équipe. Cet article repropose un exercice de la "cantera" du Barcelone |
Lancer, Psychokinèse, Echauffement |
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