1 contre 2 et la recherche du but immediat - Ajax AFC |
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Objectif
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Équipement
- 2 chasubles pour les défenseurs
- nombre adéquat de coupelles pour délimiter l'aire de jeu
- quelques ballons
- 1 but réglementaire
Préparation
- Aire de jeu: 25x16 mètres
- Joueurs: 3 + gardien
- Durée: 15 minutes
- Nombre de séries: 3 de 3 minutes avec 2 minutes de récupération passive
Sommaire | Objectifs secondaires |
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Jeu simplifié à l'intérieur de la surface de réparation avec 1 attaquant contre 2 défenseurs avec le gardien aussi visant à entraîner la finition immédiate et à repartir du dégagement |
Finition, Echelonnement défensif, 3 contre 1 sur 2 lignes, 2-1-1, 2-2-1, 2-1-2, Défense à 4, Transitions |
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