Un contre un avec elements de Psychocinetique et Vision peripherique |
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Objectif
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Équipement
- 8 piquets
- 8 ballons
- 4 chasubles
Préparation
- Aire de jeu: 15x15 mètres
- Joueurs: 8
- Durée: 20 minutes
- Nombre de séries: 4 séries de 3 minutes avec 2 minutes de récupérationa active entre chaque série
| Sommaire | Objectifs secondaires |
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Exercice pour stimuler les joueurs à de changements soudains de contexte et objectif dans de situations d'un contre un |
Orientation, Vision périphérique, Psychokinèse |
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