Voler et jouer - Real Madrid CF
Objectif
Équipement
- quelques ballons
- quelques chasubles
Préparation
- Aire de jeu: demi-terrain
- Joueurs: de 8 à toute l'équipe (pour d'éventuelles variantes)
- Durée: 10 minutes
- Nombre de séries: 2
| Sommaire | Objectifs secondaires |
|---|---|
|
Reconquête du ballon et passes rapides, école Real Madrid |
Intérieur du pied, Interception, Largeur, Mobilité ou mouvement |
Organisation
Il y a deux typologies d'exécution de l'exercice (voir les deux images).
Dans une typologie (Typologie 1) l'exercice est effectuè dans un espace limité (environ 30x30 mètres) avec huit joueurs disposés, comme sur l'image, deux par deux. Dans l'autre typologie (Typologie 2) toujours avec 8 joueurs disposés de façon à couvrir tout le demi-terrain.
Description
- Typologie 1
- Le joueur 6 part et fait une passe au partenaire numéro 5
- Le joueur 1 anticipe 5 en conquérant le ballon
- 5 fait une passe rapide au partenaire 3
- 3 fait une passe au partenaire 2
- Les couples de joueurs (1-5, 6-7, 2-8, 3-4) changent de rôle lors de chaque exécution
Règles
- Pour les deux typologies, les joueurs de l'équipe qui perd la possession gardent un comportement semi-passif afin de garantir une exécution fluide du jeu.
Variations
- Typologie 2
- Le joueur 1 fait une passe au partenaire 2
- 2 fait une passe à 4
- 4 fait une passe à 3
- 6 intercepte la passe et joue rapidement vers 7 ou 8
- Changer les points de reconquête du ballon
- Ajouter de joueurs et de passes
Thèmes pour l’entraîneur
- Vitesse maximale d'exécution
- Passes précises
- Technique d'anticipation et passe rapide du joueur qui intercepte la passe
- Contrôles précis
- Mouvements visant à agrandir les espaces des joueurs qui doivent recevoir le ballon
Difficulté:
Typology:
