Pressing et prévention du contre - Barcelone F.C.
Objectif
Équipement
- 4 cônes
- quelques ballons
- 5 chasubles (4 d'une couleur, une d'une autre couleur)
Préparation
- Aire de jeu: 30x40 mètres
- Joueurs: 9 + 2 gardiens
- Durée: 12 minutes
- Nombre de séries: 2 séries de 4 minutes avec 2 minutes de récupération active entre chaque série
| Sommaire | Objectifs secondaires |
|---|---|
|
Jeu simplifié pour entraîner le pressing immédiat et prévenir le contre |
Equilibre défensif, Maîtrise et limitation, Pressing horizontale |
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