Finition

Capacité aérobie - Proposition de circuit technique moteur dans un rectangle avec activité coordinative conditionnelle, changements de direction, zig-zag entre les coupelles et finition près du but

Force - Directement du Fc Barcelone un circuit de force avec finition au but

Shooting - Exercice pour apprendre les mouvements corrects pour une pénétration dans le couloir

Finition - Entraîner le placement près du but pour créer des occasions de but

Pénétration - Améliorer les mouvements d'attaque et finition suivante

Shooting - Deuxième exercice de la série On va entraîner la frappe au but (Bayern Munich)

Possession du ballon - Possession du ballon et finition avec centre dans la surface de réparation

Finition - Comment profiter au mieux des insertions des milieux de terrain des arrières

Puissance aérobie - Jeu conditionné pour améliorer la condition athlétique grâce à l'augmentation des capacités aérobies

Possession du ballon - Entraînons la possession du ballon avec un match où 2 jokers créent la supériorité numérique