Préparation physique

Vitesse - Circuit conditionnel directement du Fc Barcelone visant à entraîner la vitesse, la passe dans des espaces serrés, le centre et la finition au but

Endurance de vitesse - Vitesse et endurance avec finition du jeu

Circuit physique - Préparation athlétique pour vitesse et renforcement musculaire

Puissance aérobie - Exercice physique visant à entraîner l'agilité et la vitesse

Vitesse - Vitesse et agilité dans les changements de direction

Vitesse - Exercice visant à améliorer la musculature et la vitesse dans le changement de direction

Psychokinèse - Exercice cognitif compétitif avec finition suivante au but

Shooting - Exercice visant à entraîner la rapidité et la finition

Conduite de balle - Exercice utile dans la phase de préparation athlétique afin d'entraîner l'endurance aérobie en utilisant le ballon