Under 10

Possession du ballon - Exercice situationnel, pour les plus jeunes, de 2 contre 2 avec 2 appuis de la meme couleur, avec l'objectif de conserver le ballon le plus longtemps possible

Echauffement - Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie de l'école de football

Capacités coordinatives - Trois differents parcours visant a entrainer de gestes techniques du jeune joueur

Conduite de balle en course - Conduite de balle en vitesse avec d'éléments amusants pour les joueurs

Conduite de balle - Exercice jeu visant à entraîner de différentes techniques de conduite de balle et le sprint rapide

Passe - Exercice visant à entraîner la passe, le contrôle orienté et la conduite de balle avec composante aérobie

Conduite de balle - Exercice visant à entraîner la conduite de balle et la passe avec objectif

Vision périphérique - Elargir le champ visuel des athlètes est important dans les sports d'équipe. Cet article repropose un exercice de la "cantera" du Barcelone

Superposition - Exercice pour les plus jeunes qui apprend à effectuer une correcte superposition avec objectif de finition